23 februari 2017

Interview op weblog 'Ren mama, ren'

Al vaker heb ik op dit weblog iets gedeeld over het hardlopen over de prachtige Veluwe. Je kunt dat bericht hier teruglezen. Inmiddels ben ik wat fanatieker geworden met lopen. Erg leuk dat ik dan ook benaderd werd door Nicole Orriëns. Zij wilde mij graag interviewen voor haar weblog www.renmamaren.com

Lees hier het hele interview terug.



Verschillen tussen een- en tweeverdieners groeien. Bereken het verschil!


Eenverdieners gingen er afgelopen jaren 2,4% op achteruit in koopkracht. Hoe kan dit?
Omdat de regering iedereen wil verplichten om betaald te gaan werken. Het kabinet-Balkenende van CDA, PvdA en CU zette in 2009 een belangrijke wissel om door de ‘overdraagbare heffingskorting’ af te bouwen. Daardoor kregen eenverdieners het stukken zwaarder, zodat de echtgeno(o)t(e) gedwongen is om óók te gaan werken.
Ongeveer vierhonderdduizend gezinnen zijn hiervan de dupe, vaak zonder dat ze het zelf weten. In ruime meerderheid gaat het om gezinnen waar:
  • iemand chronisch ziek of gehandicapt is.
  • de partner langdurig werkloos is.
  • een van de partners met pensioen is of nog studeert.
  • de moeder of vader voor de kinderen zorgt.

Het wordt, zoals de SGP zegt, tijd voor reparatie! Het kan namelijk veel eerlijker. Het zal niemand verrassen dat deze politieke partij de initiatiefnemer is achter de gisteren gelanceerde rekenhulp. De partij staat bekend als een fervent tegenstander van de maatregelen tegen eenverdieners. Eerder dit jaar werd bekend dat eenverdieners inmiddels tot zes keer meer belasting betalen dan tweeverdieners. Wat bijna niemand weet is dat:
  • Eén op de vier eenverdieners een vrouw is
  • Eenverdieners het meest stemmen op PVV en VVD
  • Het kabinet Balkenende IV besloot tot afbouw algemene heffingskorting
  • Bij de meeste eenverdieners deze situatie onvrijwillig is
Kees van der Staaij kreeg assistentie van Eline Peters. Zij heeft samen met haar man vijf kinderen. Haar man heeft een betaalde baan en zij doet veel vrijwilligerswerk naast haar werk in het gezin. Eline en haar man betalen als eenverdienersgezin bijna negenduizend euro extra belasting per jaar, zo blijkt uit het invullen van de rekenhulp.

Wil jij zien hoe jij (als gezin) misschien ook wordt benadeeld? Bereken het via www.eenverdiener.nu

www.eenverdiener.nu 


22 februari 2017

'Gaan jullie nu alweer naar huis?'

'Gaan jullie nu alweer naar huis?' of 'Blijven jullie geen koffiedrinken?' zijn vragen die wij samen vaak gehoord hebben. Tijdens een verjaardagsfeestje bijvoorbeeld of na afloop van een (lange) kerkdienst. Elke keer is het weer moeilijk en heb je het gevoel dat je iets uit moet leggen...

High Sensitive Person
Zoals sommige mensen intelligenter zijn dan anderen, zo zijn sommige mensen gevoeliger dan anderen. Een HSP, Highly Sensitive Person oftewel hooggevoelig persoon, is iemand die gevoeliger is voor indrukken en subtieler nuances waarneemt dan gemiddeld. HSP’s zijn overigens niet 'ziek' en hoeven niet genezen te worden. Het is eenvoudig zo dat ze gevoeliger zijn dan de gemiddelde mens. 15-20% van de bevolking heeft hier in meer of minder mate last (en soms ook gemak) van. 

Kenmerken
Een aantal jaren geleden is mijn man erachter gekomen dat hij hooggevoelig is. Er stond een test in een tijdschrift en tot zijn verbazing bleken bijna alle kenmerken van een HSP op hem van toepassing te zijn. Hij is zich er meer in gaan verdiepen en heeft er diverse boeken over gelezen. Er ging een wereld voor hem open omdat dit veel van zijn gevoelens verklaarde waar hij zijn leven lang al mee worstelde. Graag deel ik een aantal kenmerken waarvan ik er ook bij mijn man veel terugzie. Hooggevoelige personen:
  • nemen gedetailleerder, subtieler en intenser waar;
  • ervaren, reflecteren en voelen diep en intensief;
  • hebben afkeer van specifieke indringende prikkels;
  • worden geprikkeld door dingen die anderen niet schijnen op te merken;
  • raken sneller verzadigd door (bepaalde) prikkels;
  • vinden het prettig en hebben het nodig om tijd alleen door te brengen;
  • hebben rechtvaardigheid en respect hoog in hun vaandel staan;
  • zijn vaak plichtsgetrouw en anticiperend op de behoeften van anderen;
  • hebben relatief meer last van spanning, stress en fysieke klachten zoals hoofdpijn, maag/darmklachten en huidirritaties en allergieën;
  • hebben last van stemmingswisselingen en sterke emoties;
  • lopen groter risico op depressiviteit, chronische vermoeidheid en verslavingen;
Misschien is het goed om de complete lijst met kenmerken te lezen op deze website voordat je verder leest.

Nadelen
Extra activiteiten zoals feestjes, verjaardagen, uitjes, vergaderingen, kerkdiensten of 'spontaan' bezoek in de avonduren dat ineens op de stoep staat, zijn voor hem altijd extra vermoeiend. Wat ook altijd erg veel prikkels geeft, zijn ruimtes waar veel achtergrondgeluid is en veel geroezemoes. Na nog geen uur zit het hoofd van mijn man helemaal 'vol' zoals hij dit noemt en heeft hij daarna zeker een paar uur nodig om bij te komen. Vaak tolt zijn hoofd zelfs nog helemaal als hij in bed ligt. Ook ligt hij vaak 's nachts of vroeg in de morgen wakker omdat er van alles door zijn hoofd gaat. Hier wordt hij vaak moe en prikkelbaar van. Niet echt prettig dus. 

Onbegrip
De reden waarom ik met name de 'beperkingen' opnoem, is omdat ik - vooral de laatste tijd - vaak mensen tegenkom die er moeite mee hebben dat mijn man een HSP is. Mensen verbazen zich soms dat hij naast zijn pittige baan (waar hij 25 ballen in de lucht moet houden) 's avonds het liefst thuisblijft en geen 'ruimte' in zijn hoofd heeft om opnieuw onder (veel) mensen te zijn.
In het verleden heeft hij overigens vaak geprobeerd er dingen naast te doen en heeft hij zich onder andere ingezet voor de gemeente. Hij ging vaak een paar avonden in de week weg voor een bezoek of vergadering maar elke keer bleek het toch weer te veel voor hem te zijn en moest hij zijn ambt of taak na verloop van tijd toch weer neerleggen. Sinds een paar jaar kiest hij er bewust voor om geen extra taken op zijn schouders te nemen. Het is niet altijd makkelijk om deze keuze te moeten maken maar uiteindelijk is het wel beter voor zijn gezondheid. Zijn werk, ons huwelijk en ons gezin zijn op dit moment genoeg voor hem.

Hoofd leegmaken
Gelukkig heeft hij met hardlopen een goede manier gevonden om zijn hoofd leeg te maken. Een uurtje lopen doet echt wonderen! Het is dan ook niet vreemd dat hij opnieuw voor een marathon aan het trainen is. Althans... voor ons is dat niet vreemd. Maar veel mensen begrijpen hier dus niets van. Als hij overdag druk is voor zijn werk en moe thuiskomt, hoe kan hij dan 's avonds nog einden gaan hardlopen? Heeft hij daar dan wel energie voor?
Tja, dat is het 'm juist. Zijn geest is moe, zijn lichaam niet altijd. Juist door te gaan rennen, wordt zijn hoofd heel langzaam leger en leger. Uiteindelijk is hij dan ook fysiek moe geworden en kan hij daarna lekker slapen. Hardlopen is voor hem de ultieme uitlaatklep om uiteindelijk geestelijk te kunnen ontspannen.

Samen een weg vinden
De afgelopen jaren hebben wij er in ons huwelijk een weg in gevonden om de hooggevoeligheid te accepteren. Bij mij heeft dat - zeker in het begin - de nodige tijd gekost om goed te begrijpen hoe ik het beste om kan gaan met mijn man. Zeker nu mijn man ouder wordt, wordt het er voor hem niet makkelijker op. Mensen nemen het ons soms ronduit kwalijk als we ergens eerder weggaan of als we zelfs afspraken afzeggen.
Net zoals wij ermee hebben leren omgaan, signalen herkennen kunnen en het geaccepteerd hebben, hoop ik dat mensen om ons heen ook beter gaan (of willen gaan) begrijpen wat het betekent voor iemand om een HSP te zijn. Het lijkt vaak alsof mensen denken dat het onwil is van mijn man, maar dat is het zeker niet. Hij zou het soms graag anders willen maar zijn hoofd werkt eenvoudigweg niet mee.

De komende tijd staan er weer een flink aantal verjaardagen en andere afspraken op de agenda. Ik bid voor hem...

Wil je meer lezen over hooggevoeligheid, lees dan deze christelijke website www.5broden2vissen.nl 


18 februari 2017

Nadenken over een volgende stap



Zoals ik in een eerder blogbericht schreef, is het manuscript van mijn nieuwe 'Bosvriendenboek' gecorrigeerd door mijn ouders. Ik heb het inmiddels opgestuurd naar een uitgever die veel kinderboeken uitgeeft en heb vorige week van hen (gelukkig vrij snel) antwoord gehad. Graag deel ik dit met jullie:

"Een paar weken terug mailde u ons uw manuscript ter beoordeling toe. We hebben het met belangstelling gelezen, maar helaas geen positieve uitgeefbeslissing kunnen nemen. Natuurlijk zal ik dat uitleggen.

Als eerste een compliment: wat is 'Het Raadsel van de Bosvrienden' een fijn, tijdloos verhaal. De aandacht en liefde voor de natuur, het fijne gezinsleven: het verhaal ademt een goede sfeer.
Als uitgeverij hebben we de luxe dat we een groot aanbod hebben van manuscripten van onze vaste auteurs. De planning voor dit jaar is dan ook al helemaal vol. Daardoor zijn we terughoudend in het uitgeven van debuten en hebben we besloten ons voorlopig te richten op onze vaste auteurs en de enkele debutanten waar we al langer mee samenwerken.
Inhoudelijk is het verhaal leuk, maar mag het nog wel wat sprankelender. De vertelstijl is behoorlijk beschrijvend. Maar daar staan sterke punten tegenover. U zou dan ook zeker kunnen overwegen om het manuscript bij  een andere uitgeverij aan te bieden.
Veel succes ermee!"

Opnieuw zal ik moeten nadenken wat ik met het manuscript zal gaan doen. Zal ik het opnieuw uitgeven bij Brave New Books of zal ik toch de stap wagen en het bij andere uitgevers aanbieden?
Wordt vervolgd...


Getrouwde mensen hebben minder stresshormoon

Mensen die getrouwd zijn, hebben gemiddeld minder van het stresshormoon cortisol dan ongetrouwden en gescheiden mensen.

Dat meldt de nieuwssite scientias.nl op basis van een wetenschappelijke publicatie in het internationale tijdschrift Psychoneuroendocrinology. Wetenschappers namen bij 572 proefpersonen tussen de 21 en 55 jaar diverse keren per dag wat speeksel af. Dat deden ze op drie niet-opeenvolgende dagen. De onderzoekers keken hoe de cortisolwaarde zich door de dag heen ontwikkelde. Normaliter is het zo dat de cortisolwaarde wanneer je wakker wordt, piekt en vervolgens gedurende de dag zakt. Bij de gehuwde proefpersonen bleek de cortisolwaarde veel sneller af te nemen dan bij de proefpersonen die nooit gehuwd waren geweest of gescheiden waren.

Het onderzoek is interessant. Uit verschillende studies is namelijk gebleken dat mensen die gehuwd zijn doorgaans gezonder zijn dan mensen die single of gescheiden zijn of wiens wederhelft overleden is. Grote vraag was echter altijd hoe het huwelijk precies van invloed was op de gezondheid. Dit onderzoek suggereert dat ongehuwden meer stress ervaren dan mensen die getrouwd zijn en daardoor een hogere cortisolwaarde hebben. En die hogere cortisolwaarde kan weer van invloed zijn op de gezondheid. Zo kan een verhoogde cortisolwaarde de wijze waarop het lichaam omgaat met ontstekingen verstoren en zo indirect leiden tot (een verergering van) verschillende ziekten. De onderzoekers wijzen er daarnaast op dat een snelle afname van de cortisolwaarde in de ochtend – iets wat we zien bij gehuwden – onder meer geassocieerd wordt met een kleinere kans op hartziekten en een langere levensduur onder kankerpatiënten. “Deze gegevens geven meer inzicht in de wijze waarop onze intieme sociale relaties van invloed kunnen zijn op onze gezondheid,” concludeert onderzoeker Sheldon Cohen.


17 februari 2017

Waarom doen vrouwen te veel?

Misschien heb je in een vorig blogbericht al wel gelezen dat ik veel boeken uit mijn eigen boekenkast aan het herlezen ben.
Een deel van deze boeken gaat met name over time- en levensmanagement, prioriteiten stellen, druk zijn en keuzes maken. Deze onderwerpen zijn heel actueel en blijven mij bezighouden en ik denk dat (hoewel ik een heel eind op de goede weg ben) dit toch iets is waar ik mijn leven lang mee bezig zal zijn. Er is zo veel (te doen) en er wordt zo veel van ons gevraagd dat het goed is om al biddend hiermee bezig te zijn en uiteindelijk alleen te doen wat God van mij vraagt. Niet meer en niet minder.

In januari ben ik begonnen in het boekje 'Vrouwen die te veel doen' dat geschreven is door Patricia Sprinkle. Het is al een jaar of tien geleden uitgegeven maar eigenlijk blijft het actueel. Veel vrouwen, en met name ook moeders (met jonge kinderen) zijn druk. Soms lijkt het wel of ze steeds drukker worden en er elke dag nóg iets meer van hen verwacht wordt. In een vorige blogbericht refereerde ik daar ook al aan.

Zonder nu de inhoud van het héle boek te delen, wil ik graag een aantal redenen noemen die een oorzaak kunnen zijn van stress. Ik vond deze lijst - die ik ooit eens gemaakt heb - met potlood achterin het boek geschreven. Vaak wil je namelijk te veel doen omdat:
  1. Je het tot eer van jezelf wilt doen
  2. Je niet kunt kiezen
  3. Je trots bent
  4. Je dingen op je eigen manier wilt doen en het niet aan anderen wilt overlaten
  5. Je zelf dingen sneller kunt doen dan anderen
  6. Je denkt dat een ander het zelf niet kan
  7. Je te lang achter elkaar in dezelfde versnelling werkt
  8. Je dingen doet die niet bij je passen
  9. Een ander dingen van ons verwacht
  10. Je te weinig dingen doet die je echt leuk vindt
  11. Je stenen van ongenoegen meesjouwt
  12. Er zonden in je leven zijn die je niet hebt beleden
  13. Je vecht tegen een 'reus' (bv. verdriet of verslaving)
  14. Je geen doelen stelt
Zijn er punten die jou bekend voorkomen? Misschien is het goed om eens na te gaan waar de oorzaak hiervan precies ligt. Het helpt mij altijd enorm om dingen op te schrijven en er op deze manier (biddend) over na te denken. Het boekje zelf biedt overigens ook verschillende oplossingen. Als je het leuk vindt om te lezen, zou je het hier nog tweedehands exemplaar kunnen kopen. 


16 februari 2017

Is het een Bijbelse opdracht van de gemeente om de Joden ‘thuis te brengen’?



In Het Zoeklicht van februari 2017 stond een interessante vraag van een lezer. Het antwoord wordt gegeven door Theo Niemeijer.

Is het een Bijbelse opdracht van de gemeente om de Joden ‘thuis te brengen’? 

In Genesis 12:3 zegt de Here God tegen Abraham: ‘Ik zal zegenen, wie u zegenen’. Laat het duidelijk zijn dat Israël Gods uitverkoren volk is en we door God gezegend worden wanneer we dit volk zegenen. Zo mochten we tijdens de oorlog de Joden onderdak verschaffen en hen voor de moordzucht van de nazi's beschermen. We mogen het ook vandaag opnemen voor het Joodse volk wanneer ze de één na de nadere VN-resolutie aan hun broek krijgen en het antisemitisme steeds verder toeneemt.
In Matteüs 25:40 worden de volkeren geoordeeld op grond van hun houding ten opzichte van het Joodse volk. In Joël 3:2 kunnen we namelijk ook over ditzelfde oordeel lezen dat ‘de Here God met de volkeren in het gericht zal treden ter oorzake van mijn volk en van mijn erfdeel, dat zij onder de volkeren verstrooid hebben, terwijl zij mijn land verdeelden, en over mijn volk het lot wierpen.’ Dit volkeren oordeel wordt nu in Matteüs 25:31-46 beschreven. De Here zegt hier tegen de volkeren: ‘In zoverre gij dit aan één van deze mijn minste broeders hebt gedaan, hebt gij het Mij gedaan.’
Met ‘deze, mijn minste broeders’ wijst de Here Jezus op Zijn eigen volk, de Joden, waaruit Hij geboren is. Hij zal het in het volkeren oordeel tegen alle vijanden van Israël opnemen voor Zijn eigen volk. Dan zal het vers uit Zacharia 2:8 bevestigd worden: ‘Wie u aanraakt, raakt Zijn oogappel aan.’ Israël is Gods oogappel en wat je met Israël doet, doe je met de Here God Zelf! Er wordt in Matteüs 25 gesproken over: ‘Ik heb honger gehad en gij hebt Mij te eten gegeven. Ik heb dorst gehad en gij hebt Mij te drinken gegeven. Ik ben een vreemdeling geweest en gij hebt Mij gehuisvest, naakt en gij hebt Mij gekleed, ziek, en gij hebt Mij bezocht; Ik ben in de gevangenis geweest en gij zijt tot Mij gekomen’ (vers 35-36). Nogmaals, wat je met Mijn volk gedaan hebt, heb je met Mij gedaan, zegt de Here God. Zo zal Gods belofte aan Abraham in vervulling gaan en worden zij gezegend die zich voor Gods aardse volk ingezet hebben.
Pas wel op dat het hier niet gaat om goede werken die ons in de hemel kunnen brengen, maar om de houding van de volkeren ten opzichte van Israël die hen de toegang tot het Messiaanse vrederijk verschaft.
Er staat hier letterlijk, dat we geroepen zijn om hen als vreemdelingen te huisvesten!
Daarbij dienen we wel te weten, dat het volk Israël grotendeels nog in ongeloof leeft en niets met de Here Jezus te maken wil hebben. De Joden thuis brengen is nog niet de uiteindelijke oplossing van het Joodse volk en mag ons nooit ontslaan van de Bijbelse primaire opdracht (Romeinen 1:16) om hen de reddende boodschap van de Here Jezus te brengen.
Daarnaast is het belangrijk te weten dat profetisch gezien de Bijbel ons leert dat het aardse volk Israël in de eindtijd nog een verbond met de antichrist zal sluiten (Jesaja 28:15,18; Daniël 9:27 en Johannes 5:43) en de antichrist zich in de herbouwde tempel te Jeruzalem aan de wereld zal openbaren (2 Tessalonicenzen 2:3-4). Vlak voor de wederkomst van de Here Jezus op de Olijfberg, zullen alle volkeren tegen Israël optrekken en zal de strijd in Jeruzalem hevig woeden. Maar bij Zijn wederkomst zal Hij Zijn eigen volk van de macht van de volkeren bevrijden en voor hen strijden zoals Hij vroeger voor Zijn volk streed (Zacharia 14:3).
Pas daarna zal Hij al de verdreven Joden naar het beloofde land terugbrengen, dan zullen pas alle Joden thuisgebracht worden, niet door ons, mensen, maar door Zijn engelen (Matteüs 24:31).

Theo Niemeijer


Klik hier voor meer informatie over een abonnement op Het Zoeklicht.


15 februari 2017

Uiteindelijk gaat het in een huwelijk om aandacht en tijd



De relatietips buitelden afgelopen maandag over elkaar tijdens een drukbezochte avond in Garderen, waar relatiedeskundigen en echtparen zich op initiatief van het Nederlands Dagblad en stichting Marriage Week over de liefde bogen. Maar met alleen zoenen en knuffelen ben je er niet, zegt Paulien Timmer, die voor haar boek Lang en Gelukkig, honderd langgetrouwde echtparen interviewde. 

Je kunt over dit boek van Paulien meer lezen in artikelen elders op mijn weblog.

‘Goede voorbeelden zijn ook ontzettend belangrijk’, is haar ervaring. ‘Het helpt je, het sterkt je en geeft een stip op de horizon waar je naartoe kunt groeien.’ Wat ze ook van langgetrouwden leerde: werk aan je huwelijk op momenten dat het goed gaat. ‘Als er dan iets gebeurt, is de kans minder groot dat het een deuk in je relatie slaat.’

Het Nederlands Dagblad schreef een artikel over deze avond dat hier (gratis) terug te lezen is. Ook Esther Kluwer was deze avond aanwezig (ook over haar heb je op mijn blog meer gelezen) en gaf de 'gouden tip' voor werkenden: 'Bedenk voor je ’s avonds van werk naar huis gaat drie dingen waar je je partner dankbaar voor bent. Dat helpt je om de focus op je partner te vestigen en de negatieve dingen van de werkdag op je werk te laten.’

Tijdens deze avond over de liefde buitelen de creatieve relatietips over elkaar. Maar de klassieke tips zijn het meest effectief: ‘Uiteindelijk gaat het om aandacht en tijd.’


Waar blijft de tijd?

'Waar blijft de tijd? Hoe krijg ik alle belangrijke dingen in het leven gedaan? Is dit jouw schreeuw om hulp? Er zijn heel wat dingen die je moet inpassen in een beperkt aantal uren. Tijd met God. Tijd met je man. Tijd met je kinderen. Tijd met familie en vrienden. Tijd voor jezelf - alsof je die ooit zou krijgen! Tijd voor het onverwachte - dat zal beslist gebeuren! Het onverwachte, bedoel ik dan. Tijd om te winkelen. Tijd om iets lekkers te bakken en naar je uitwonende kinderen te sturen. Hoe moet je dat allemaal voor elkaar krijgen? Er zijn dagen dat het moeilijk is om de gedachte alleen al te bevatten. Maar sta eens even stil en herinner jezelf eraan dat het allemaal om prioriteiten draait. Gods prioriteiten voor je leven. Als God je ultieme prioriteit is, zal al het andere op zijn plek vallen.'

Dit stukje komt uit het boekje 'Een moeder naar Gods hart' van Elizabeth George.

Wist je al dat er binnenkort een nieuw boek van haar verschijnt? Ik verheug mij erop en mag er een recensie over schrijven. Ook  mag ik twee exemplaren weggeven van het nieuwe boek 'Overdenkingen van een vrouw naar Gods hart'. Houd mijn weblogs in de gaten via www.wendyborn.nl 


9 februari 2017

Run to Jesus

Hardlopen is een sport die wij hier in het gezin graag beoefenen. Mijn man maakt wekelijks de meeste kilometers maar dat heeft in deze periode van het jaar alles te maken met de marathon die hij (voor de derde keer) wil gaan lopen. Vele uren brengt hij rennend door in de koude wintermaanden. Soms is dat heerlijk om te doen maar af en toe is het ook zwaar en vermoeiend. Natuurlijk is het trainen voor én lopen van deze marathon een vrije keuze, dus hierover klagen zou niet passend zijn, maar soms - na een drukke werkdag - slaat de vermoeidheid soms wel toe en is het allemaal niet zo aantrekkelijk als het eerst leek. Gelukkig komt het einddoel langzamerhand in zicht, is het soms weer iets warmer en wordt het 's avonds steeds langer licht. Onderstaande tekst uit Jesaja 40:30-31 kwam 'toevallig' een aantal keren op onze weg afgelopen week en is erg bemoedigend.

Jongeren zullen moe en afgemat worden, jonge mannen zullen zeker struikelen; maar wie de HEERE verwachten, zullen hun kracht vernieuwen, zij zullen hun vleugels uitslaan als arenden, zij zullen snel lopen en niet afgemat worden, zij zullen lopen en niet moe worden. (HSV)

Vooral dat 'snel lopen' is erg toepasselijk. Het is een tekst die mijn man in gedachten houdt de komende weken. En niet alleen tijdens de trainingsweken natuurlijk. Het is een bemoediging te weten dat wie de Heer verwachten nieuwe krachten zullen ontvangen!

Zelf ben ik gisterenmiddag ook weer wezen rennen en heb er ondanks de kou van genoten. Toen ik halverwege was, kwam ik twee mannen op de fiets tegen waarvan er een in het Engels riep: 'Run to Jesus'. Ik was verbaasd en vroeg mezelf af of ik het goed verstaan had. Ik dacht al rennend na over zijn woorden. 'Rennen naar Jezus... daar gaat het uiteindelijk om', ging er door mijn hoofd. Hij staat met uitgestrekte armen te wachten op iedereen die naar Hem toekomt. Wat zou het mooi zijn als iedereen naar Jezus zou 'rennen' en voor Hem zou kiezen. Hij is het uiteindelijke doel in ons leven.

8 februari 2017

Jongeren hechten meer aan een duurzame relatie dan vroeger


Jongeren hechten meer aan een duurzame relatie dan vroeger. "Tien jaar geleden was dat nog oubollig, nu vinden ze het een belangrijk thema binnen hun streven naar waardegericht en duurzaam leven.” Dat zegt Jolanda Nooteboom, (46) bestuurslid van de stichting MarriageWeek Nederland, naar aanleiding van de start van deze week, vandaag, uitlopend naar de dag van de geliefden, Valentijn. Tijdens deze week worden voor het negende jaar diverse activiteiten gehouden om het huwelijk te vieren. "Het gezin is de hoeksteen van de samenleving. Als coach bij arbeidsconflicten merk ik hoe belangrijk het is dat mensen op een goede manier met conflicten omgaan. Als kinderen goede voorbeelden hebben gekregen, is dat van grote waarde voor de samenleving", aldus Jolanda.

Hoewel ik persoonlijk niet zoveel heb met Valentijnsdag, is het idee om één keer per jaar eens extra stil te staan bij je relatie en of huwelijk geen gek idee. Misschien zouden we dit nog wel vaker dan één keer per jaar moeten doen.

In het artikel dat gisteren verscheen in het RD kun je ook antwoorden lezen op de vragen aan Jolanda als:  'Is de MarriageWeek een christelijk initiatief?' 'Wat gebeurt er tijdens deze week?' en 'Hoe is de samenhang met andere organisaties, zoals de Marriage Course?'
Dit is overigens het eerste deel in een serie interviews naar aanleiding van de MarriageWeek. 

Volgende week wordt het volgend interview geplaatst op de website van MarriageWeek. Je kunt hier kijken om op de hoogte te blijven. 
Wil je meer lezen over de MarriageWeek die duurt van 7 tot en met 14 februari 2017, lees dan meer op de website. Je zult er ongetwijfeld ideeën opdoen die je kunt gebruiken in je relatie.


2 februari 2017

Bullet Journal is een nieuwe trend

Een agenda, een huishoudschema, to-dolijsten, een dagboek, een verjaardagskalender, een maaltijdplanner en een heleboel losse briefjes met informatie. Een mens gebruikt vaak meerdere systemen om zijn of haar leven te ordenen. Anno 2017 kan dat makkelijker met een bullet journal.

In het Nederlands Dagblad las ik een interessant artikel getiteld 'Je leven in een notitieboek'. Je kunt het hier (gratis) lezen. 


Wanneer je kijkt op Instagram bij #bulletjournal kun je een aantal voorbeelden vinden. Hier worden de mooiste foto’s gedeeld van creatieve agenda’s.  De Nederlandse dichter Bergman (1921-2009) schreef het al: ‘Wie de chaos beschrijft, stelt orde op zaken.’ Dat is precies wat je doet met een bullet journal, een van oorsprong Amerikaanse manier om je leven te ordenen met een pen en een simpel notitieboek. Het laatste jaar krijgt de bullet journal-beweging steeds meer aanhangers in Nederland.

Om een goed idee te krijgen wat het precies inhoudt, kun je op deze websites kijken voor meer duidelijkheid: www.bulletjournal.com en www.howtobulletjournal.com Deze laatste website wordt beheert door de Nederlandse Natascha.

Wanneer jullie mijn weblogs volgen, weten jullie dat ik zelf veel schrijf in mijn stille tijd boek, ook wel 'geestelijk dagboek' genoemd. Voor de meer praktische dingen gebruik ik al jaren de Organizing Agenda. Eerlijk gezegd zal ik er zelf niet snel gebruik van maken hoewel zo'n journal mij wel erg aanspreekt. Wanneer je deze en bovengenoemde dingen bijvoorbeeld zou willen combineren in één boek, dan is een bullet journal misschien een goed idee!


Hebben jullie ervaring met deze manier van ordenen? Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden.