18 september 2015

Appel-druiven-bananensmoothie



Benodigdheden (voor 3 personen):
2 grote appels, geschild en in blokjes
1 banaan, in schijfjes
150 gram groene pitloze druiven, gehalveerd
3 eetlepels havermout
sap van 2 sinaasappels

Bereiding:
Doe al het fruit in de blender. Strooi de havermout erover en schenk het sinaasappelsap erbij. Sluit af met de deksel en meng al het fruit op de hoogste stand in 1-2 minuten tot een schuimige smoothie. Schenk de smoothie in grote glazen.


Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Fijn dat je een reactie achterlaat. Deze wordt eerst gecontroleerd dus het kan even duren voor je hem terugziet onder het bericht.